近日，“不要相信晚上十一点半后的大脑”话题引发热议。网友称深夜易冲动消费、自我怀疑。中医专家表示，22时30分入睡对大脑健康至关重要，长期晚睡会加速大脑“老化”。还给出了改善建议，提醒···
2025-08-30 [list:visits]
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