小暑时节：感受高温之热，探寻心灵之静

发布于：2025-07-17 阅读：1

小暑来临，意味着暑热开启。此时温风至，万物受烤，有“我与烤肉只差一撮孜然”之热。但小暑也有美好，荷花绽放寓意“心之静”，画家徐冬冬的《四季》画作围绕小暑创作，展现独特艺术魅力，还有蟋蟀居壁、鹰始鸷等物候变化。

当太阳到达黄经105度，小暑节气悄然而至，夏天进入最后的倒计时。《说文解字》中提到：“暑，热也。”虽名为小暑，可那股炎热却让人无处可逃。“我与烤肉之间，只差一撮孜然。”这句网络热语，形象地调侃了小暑时节难耐的酷热。

小暑节气

小暑初候“温风至”，此时炙热潮闷的空气布满天地。树叶被晒得打蔫，高粱、玉米也耷拉着头，动物们懒洋洋地蜷伏在树下的阴凉里。《月令七十二候集解》注释道：“温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。”这风不仅温，还达到了极致，天地仿佛成了大蒸笼、大烤箱。

在酷暑中，寻得一处阴凉成了最惬意之事。古往今来，文人描绘小暑的诗词多有雨后、荷间等偶得清凉的快意。而小暑时节最美的花当属荷花，农历六月也因此被称为荷月。盛夏赏荷，是文人的一大乐事。画家徐冬冬喜爱荷花，不仅因其代表高洁，更从它身上悟出“心之静”的智慧。古人说“心静自然凉”，小暑是人体阳气最旺盛的时候，夏季为心所主，顾护心阳、平心静气，才符合“春夏养阳”的养生原则。

徐冬冬的“心造境”艺术思想在其《四季》组画中达到新境界。他十五六岁就去故宫绘画馆临摹古画，在这个过程中懂得了“心摹”，体会到绘画从技入道的道理。徐渭的画让他迷恋，宋代理学也启迪了他，为其“心造境”思想奠定基础。他走出国门探寻东西方文化交融，始终未放弃对“心造境”真善美的追求。

小暑二候“蟋蟀居壁”，蟋蟀因炎热离开田野，到庭院墙角避暑。此时暑热深入，湿气蒸腾，密林绿意厚重饱满，树叶颜色变深，树枝低垂着快要成熟的果实。夜晚，还能看到一年中最绚丽的晚霞。古人诗词中，有对小暑二候的生动描绘，如苏舜钦的《夏意》，营造出幽凉的诗境。徐冬冬的《小暑·二候蟋蟀居壁》画作，融合天地阴阳之气变化、传统意象绘画闲雅之境与西方印象绘画对光色的捕捉。

徐冬冬绘画

小暑三候“鹰始鸷”，从小暑至立秋是“伏夏”，“三伏天”高温潮湿、闷热。此时雄鹰为躲避热浪，翱翔在高空中，季夏傍晚常能看到鹰击长空的壮观景象。“伏”意味着暑气笼罩，阴气为阳气所迫而藏伏，造就了特殊的气候特征。徐冬冬的《小暑·三候鹰始鸷》画作，用浓烈色彩表现出阴阳之气的变化，让观者直接感受天地之变。

在小暑时节，我们不仅要应对高温，更应探寻内心的宁静。就像荷花在酷热中绽放出娇艳，我们也能在喧嚣的世界里寻得心灵的绿荫。

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