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美食博主探店3年确诊糖尿病，呼吁行业重视健康

发布于：2025-09-05 阅读：0

33岁美食博主席先生，2023年开始做账号。此前一周最多探60家店，俩月前没减肥瘦20斤，确诊2型糖尿病及脂肪肝。他发经历警醒众人，称网络美食视频不健康，希望大家保护身体，未来或融入健康饮食倡导。

席先生是一名美食博主。他穿梭于北方县城。为碳水爱好者们发掘特色小吃。在镜头里大快朵颐。

美食博主

他今年33岁。2023年开始做美食探店账号。前两年在北京探北京的店。去年五六月份开始拍县城特色美食合集。他的定位是拍合集类县级特色美食。一条视频包含多家当地人认可的店铺。以北方小吃为主。工作饱和时。一周要探60家店左右。每家拍1至3道菜。

两个多月前。他出现了“三多一少”症状。没减肥却瘦了20斤。测血糖远超标准值。最终确诊2型糖尿病及脂肪肝等。确诊后他把经历发网上。有人认为证明他真吃。也有人说病是遗传。

糖尿病

席先生表示。遗传是致病因素之一。后天饮食、肥胖也占很大原因。他希望自己的经历能警醒更多人。现在网络美食视频以吃得多、大胃王为主流。但其实不健康。若想以后享受更多美食。一定要保护好身体。

确诊后。他在饮食和生活习惯上做了艰难改变。他是北方人。爱吃碳水和喝汤。现在主食都没碰过。开始逼自己一顿吃一斤青菜。他现在一天饮食。早上牛奶冲燕麦、煮鸡蛋、搭配青菜。中午和晚上吃杂粮饭。主食控制在50g 。搭配牛肉或鱼肉及青菜。医生建议每天摄入150克碳水。他体重从210斤减到175斤。

他对美食的理解也有了变化。以前美食是放纵窗口、口腹之欲。现在健康轻食也是美食。每种蔬菜都有独特味道。从尽情品尝美食到“精打细算”规划每一餐。他认为这是本能自救。克服了打针恐惧。觉得控制饮食相对容易。

他发经历一是给粉丝交代。二是借经历警醒大家。他想对美食博主尤其是新人说。健康第一位。吃得多要运动。不然要放弃很多美食。未来他做美食时间长。县级探店模式固定。转型还需摸索。但希望糖前期朋友看到他的经历能及时改变。还有机会逆转。

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标签：美食博主糖尿病健康饮食探店

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